Регулярные прогулки связаны с понижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, улучшают настроение и могут продлить жизнь при систематическом подходе.
Новости
119 публикации-
-
Вечерний дайджест: ключевые события Ставрополья в выпуске "Вести" в 21:10
Что обсудили в вечернем выпускеВ эфире программы "Вести. Ставропольский край" в 21:10 собрали самые значимые события дня. Журналисты рассказали о главных событиях региона - от решений властей до соц
-
Что такое цифровое выгорание и как с ним бороться: советы психологов
Поясняем признаки цифрового выгорания, его влияние на здоровье и практические шаги для восстановления баланса между онлайн‑жизнью и отдыхом.
-
КХЛ объявила расписание нового сезона: что ожидать болельщикам
Когда стартует чемпионат и основные новшестваКонтинентальная хоккейная лига официально опубликовала календарь игр на предстоящий сезон. Турнирная сетка и даты запусков уже утверждены, поэтому фанаты м
-
Шокирующие потери: как простуда и грипп обошлись России в более триллиона рублей
Экономические потери России из‑за сезонных респираторных инфекций, включая простуду и грипп, превысили 1,2 триллиона рублей. Эти цифры становятся тревожным напоминанием о том, что на первый взгляд быт
-
Новый спортивный кластер преобразит Северное Тушино: что построят и когда ждать
Краткое описание проекта и его значимостьВ Северном Тушине планируется возведение современного спортивного комплекса, который станет важной частью городской инфраструктуры. Проект рассчитан на удовлет
-
Как Югра готовит общественных наблюдателей к выборам‑2026: что важно знать
Зачем нужны общественные наблюдателиВ Югре стартовала программа обучения общественных наблюдателей в преддверии выборов‑2026. Эти люди не являются представителями избирательных комиссий или политичес
-
Когда дом становится препятствием: как жители справляются с двухмесячным отключением лифта
Жизнь без лифта: повседневные вызовы для жильцов многоэтажкиВ одном из жилых домов лифт не функционирует уже второй месяц, и это обстоятельство заставляет жильцов приспосабливаться к новым реалиям. От
-
Новые вызовы молодежного здоровья: борьба с подростковым курением в Краснодаре
Актуальность проблемы подросткового курения в КраснодареВ Краснодаре прошла важная встреча, посвящённая обсуждению тревожной тенденции - учащиеся подростки всё чаще начинают курить. Представители мес
-
Как распознать пищевую непереносимость у взрослого: симптомы и диагностика
Основные симптомы пищевой непереносимости у взрослых и способы её выявления для своевременного лечения.