Генетический тест выявляет риск наследственных заболеваний, предрасположенность к хроническим состояниям и полезность профилактики, а также варианты интерпретации результатов.

Конкретные правила питания, продукты и режим, которые помогают стабилизировать и снизить уровень глюкозы в крови без лишних ограничений.

Несколько советовпо питанию, перерывам и тайм‑менеджменту, которые помогут поддерживать бодрость и работоспособность до вечера.

Регулятор одобрил новый препарат при Альцгеймере: как он действует, кому показан и какие ожидания по эффективности и побочным эффектам.

Биометрические кольца позволяют точно мониторить физическую активность и состояние здоровья в реальном времени для улучшения качества жизни.

Пошаговые техники дыхания, поведенческие приемы и изменения образа жизни, которые помогают уменьшить тревогу без лекарств и вернуться к спокойной жизни.

Исследования показывают, как гены влияют на выносливость, силу и восстановление спортсменов, и какие ограничения имеет генетический прогноз.

Поясняем, как правильно выполнять простые упражнения на фитболе для новорожденных, какие есть преимущества для развития и меры безопасности для родителей.

Детям безопасно: шаги и советы по срочным действиям, когда малыш проглотил мелкий предмет, включая признаки, когда обращаться к врачу и как не навредить.

Пошаговые рекомендации по питанию, упражнениям и профилактике болей в суставах после 50 лет помогут сохранить подвижность и улучшить качество жизни.